生姜用法指南|如何以两个月减掉小肚腩

🎆跟大家get一下生姜的正确用法，敷脚！亲测真的能一个月掉十斤肉。

✨做法

💌去超市里买姜，选择黄一点老一点的，回家切生片，用小火慢炒一下，炒到半熟捏起来有种湿湿黏黏的感觉就行了，或者拿微波炉高火叮半分钟，💁然后睡觉的时候敷在脚上裹上保鲜膜就可以啦，有纱布的可以用纱布，要是怕漏出来蹭到床上可以穿双袜子😜。

🍃睡醒前贴上去，睡醒后揭下来，脚心会热热的，姨妈期也可以贴，对痛经有好处。

✨感受

最直观的感受就是敷了身上暖暖的🤗，以前经常手脚冰凉的感觉没有了，还有就是发际线以前秃了的部分现在长出了好多小绒毛。有一段时间会拉肚子是正常现象，白大褂叔叔说是身体在排毒。

💫不过最惊喜还是瘦了这么多，小肚腩真的小了不少，而且腿上因为之前因为长肉太快撑出的红色纹纹也因为没有肉撑着变细变成褐色了😶，我搭配着涂了一阵子脉.媞，先现在已经看不出来了。

✨原理

🌈生姜里面含有姜精油、姜辣素、姜黄酮等成分，有加速血液循环、促进新陈代谢、活化毛囊组织等功效。