吴昕说的是真的|我试了这个方法真的瘦了

🍃🍃秋冬季节要到了，体内的湿气是不是愈发的严重？😱😱夏季贪吃凉物不注意，一堆小毛病都朝你来了。

😚所以赶快去湿气吧！

😍湿气常见症状：皮肤油腻，长痘，小肚子大，莫名其妙发胖，便秘，嘴里有味道。

😒中了就接着往下看～

😎1，生姜泡脚

⭐️方法:生姜切片，放进热水里煮开，然后放40度左右泡脚，

👑简单又实用！那天💍刷综艺💍看到明星都在泡脚啦！真的是体寒宝宝的福利哦，可以缓解手脚冰凉！

💁2，生姜贴三阴交

⭐️方法:找到小腿内侧，内脚踝往上3-4指处，放上姜末，姜末是炒的半熟的（姜去皮切成末放在锅里炒到捏起来有点湿湿黏黏的感觉就可以了），用保鲜膜包裹。开始的时候可能会辣的疼，但是一定要坚持哦。能活血化瘀。

💁3，生姜贴脚底--涌泉穴

⭐️方法:做法同上，也是去皮剁末炒熟，找到涌泉穴（在脚底，每个人位置太一样，找不着的可以百度一下），像贴足贴那样贴上去，然后裹上保鲜膜，如果怕漏出来可以穿上袜子睡觉，去去湿气效果一流。

💥使用感受💥

👧刚开始的前几天不适应会被辣的疼，一定要坚持，实在辣的难受可以揭掉，或者买嫩一点辣的轻的姜，循序渐进，过几天适应了就好了。

🔥每天身上就跟火炉子一样，暖暖的很舒服，但会出很多的汗，注意不要因为出汗着凉，我还出现了拉肚子的情况，特地问了医生是因为身体排毒引起的是正常现象。

👼一周左右皮肤不油腻了，头发也不油了！而且痘痘变少，坚持一个月的时候，小肚子会小，而且拉臭臭很通畅，利于排宿便呐～

🙋现在我整个人精神特别好，主要瘦了得10斤，也没有那么臃肿了，以前因为长肉太快腿上的肥胖纹也变细褪成黑色了，我又涂了一个月脉.媞，现在已经看不出来了。感觉新陈代谢加快了，湿气没了，身体自然而然就变好啦。

👸所以兴奋的把这个方法赶紧告诉各位姐妹们！注意:贴完红肿起疙瘩，就别贴了哦，姜还是有一定刺激性的，皮肤敏感的小姐妹一定要注意。