生姜用法指南|湿气重小姐姐专属减肥方法

看小红书上说生姜贴在脚心特别好，能驱寒、除 湿、ZUI重要的还是减肥，因为成本也不高，所以我就果断尝试了，没想到效果真的好！强烈建议集美试一下。以前我就感觉我的身体里有湿气，但是但是没有一个好的方法，不过现在终于解决了，真的太爽了！

我做的很简单，就是把生姜去皮剁碎了，然后用火炒一下晚上睡觉的时候敷在脚心。

姜用就是菜市场买的姜，敷上之后用保鲜膜裹上，怕用保鲜膜裹的不结实，晚上睡觉再漏出来，我又用胶带缠了一圈。

刚开始的时候，贴上感觉脚底发热，每天在家感觉脚很冷，都要穿袜子，自从贴上姜片一直光着脚，还感觉热热的！确实有点作用！

然后后几天出了好多汗，新陈代谢也加快了，上厕所也感觉顺利了很多，而且身上暖暖的，我有宫寒，每次来大姨妈都会独自疼，自从敷了之后，前几天来姨妈居然没有这么疼了，而且排的也特别干净。

ZUI惊喜的是我瘦了，比一个月前瘦了6斤，真的太开心了，小肚腩变小了好多，前几天买裤子现在穿着都肥了，而且腿也细了，腿上的肥胖纹也从红色褪成了黑褐色，我有跟着涂了一段时间脉.媞，现在一点都看不出来了。

感觉湿气能通过这个方法很快 排干净，那些湿气重的症状我都有，头发出油，易胖等等。跟大家分享一下💚有湿气的症状💚。

🔍1头上皮肤很油！洗完半天就油亮油亮的

🔍2舌头两边有一圈一圈的齿痕

🔍3嘴里有味道，便便也不正常总爱拉肚子

🔍4爱出汗，夏天离开一会空调都不行

🔍5爱长肉，尤其是小肚子

🔍6每天都觉得累累的，肩膀后背很酸，提不起劲

📷📸📷可以对照一下自己有没有这样的情况，中一条就可以用这个方法！