生姜去湿真的顶➡不但掉秤快皮肤也变好了

🎾从来不奢望天生就瘦，反正我无论是健身也好还是节食也罢，小肚腩一点都减不下去，恨不得去吸zhi，

✨看到最最近小红薯上流行用生姜去湿气，成本不高，简单有效。我果断尝试了，效果真的太奈斯了

🔍先说有湿气的症状

1⃣脸上头上很容易出油，头发一天不洗就油的不行

2⃣额头附近特别爱出汗，吃个饭都能满头大汗。

3⃣容易口干，嘴里有味道，不是便秘就是拉肚子

4⃣每天都感觉很疲惫，肩膀后背很酸，提不起劲

5⃣很爱长肉，尤其是小肚腩长了很多肉

6⃣舌头两边有一圈一圈的齿痕

➡️你们自己对照一下，如果有这些毛病就要用生姜大法了哦

💌姜我是在菜市场买的，20块钱买了一袋子，选老的颜色稍微黄一点的，切成丁，然后放锅里稍微加热一点，把姜里面成分激发出来

💌我用的保鲜膜，或者家里有纱布也可以，反正不管用啥吧，都要让姜紧贴在皮肤上，要是中间隔个纱布的就都没用了

💌敷上之后整晚睡觉身上都热热的，之前有半夜手脚冰凉的毛病，敷了之后就好了，敷了几天感觉自己代谢都变快了，脸上头上出油少了很多，肚子和腿上的肉卡卡的掉，腿上之前有的肥胖纹一因为掉肉掉的太快抽抽着变黑了，我趁着它褪时间涂了几天脉.媞就都快看不见了，而且要是更上感冒流鼻涕敷两天就好！真的！都不用吃药。

👏️要是你感觉用过的姜扔掉浪费，晚上睡觉前用热水烫一下，放温之后泡泡脚，也非常好😘，活血化瘀，泡完之后睡眠质量提升不少。