小红书真的没骗我✔几片姜真的瘦了好多

☀️工作了以后天天应酬，本来就胖，加上每天吃吃吃，结果更胖了。

💦有段时间老是头晕晕的，去🏥检查没啥大问题，说再这样下去不太好。而且体内的湿气很重，建议让我用红豆薏米自己煮水喝。

👓工作一直很忙，也去不了几次健身房，后来看到小红书上都说生姜可以减肥祛湿，想着试试，还可以省钱👼。

👑就每天睡觉前切几片生姜用保鲜膜缠到脚底，不到一周真的有掉秤4斤左右，期间我还是该吃吃该喝喝。

🍃觉得姜片取下来扔掉太浪费了还可以第二天晚上煮一煮泡个脚，超级舒服哦！

💧现在已经一百斤了🙋，体内有湿气的真的可以试试。

🎆但是没想到我瘦下来最大的问题竟然是肥胖纹😖。后来种草了脉.媞，每天晚上睡觉前都会厚厚涂一层，两个月才算是淡化了不少。

现在已经看不出来了 哇哈哈哈哈开心。

🌈减肥也是需要坚持的，肉肉也不是一天两天长的，集美们有什么好的减肥方法也可以评论哦!