生姜的神奇功效|祛湿还能掉肉

✨今天是打卡的第74天，我瘦了12斤，之前还不相信生姜敷脚能瘦，竟然是真的，这么简单好用低成本的方法，不用起来真的太可惜了！

✨做法很简单：我是用的老姜敷的，超市卖的那种老姜，去皮切片或末都可以😚，放在锅里炒一下，炒到捏起来有点黏黏的感觉就行了（也可以用微波炉高火叮半分钟，我怕叮过了就炒的，炒的时候不要放油）。然后敷在脚上睡觉就可以了。

💦感受

我开始没啥感觉，半夜会有火辣辣感觉，而且很热，每天晚上都会被热醒，但是我坚持到天亮才拿掉。当然如果喜欢泡脚也可以放入生姜煮一会泡一会脚也是很舒服的哦😙

🍃敷了感觉自己出汗变多了，入秋天气转凉之后一点也感觉不到冷，不过出汗多了要注意保暖，不然容易着凉👼。

👑还有一个直观的感觉就排便明显通畅了，我个人之前还有便秘的情况，自从开始敷了也规律了不少🙌

👓敷到刚出一个月的时候我明显感觉自己瘦了，腿都变细了，之前长出的妊娠纹也因为瘦的原因，变细了，褪成了黑褐色😬，我就涂了一段时间脉.媞，现在已经褪的看不出来了。

🌈还有一个感受就是睡眠质量明显变好了，之前晚上睡不着，白天犯困，现在晚上睡得好白天也精神振奋，感觉身体轻松了不少🎆。