换季祛痘小知识丨仙女护肤法

好多人都会因为加班、熬夜的原因，导致身体里的毒素垃圾排不出去，长期这样自然会有很多不好的影响，尤其现在正在换季让本来就皮肤敏感的人，脸上疯狂的长痘痘……
所以为了帮助大家，改善自己的内分泌，这里分享几种亲测有效的方法——花茶
一杯也就两三块钱，一定记得经常喝哦~

1、枸杞金银花茶
材料：枸杞+金银花
做法：枸杞清水冲洗（10~15颗），金银花（一小把），倒入开水，闷泡5分钟左右~
功效：去脓包痘，金银花是清热解毒的良药，而且气味清香，身体燥热的人，常喝还可以降火，对痘痘还能起到消炎镇静的作用~
2、枸杞菊花山楂茶
材料：枸杞＋山楂+菊花
做法：枸杞清水冲洗（10~15颗），山楂2~3颗，菊花数片。倒入开水，闷泡5分钟左
右~
功效：瘦身排毒，山楂可以促进消化，降低血糖，搭配菊花+枸杞，有利于加速体内垃
圾毒素毒素的排出，午饭后引用，还适合减肥~
3、枸杞柠檬玫瑰茶
材料：枸杞+玫瑰+柠檬
做法：枸杞清水冲洗（10~15颗），玫瑰适量洗净，柠檬切片，倒入开水，闷泡5分钟
功效：提亮肤色。促进血液循环，调理气血，调节内分泌。长期饮用可减肥消脂，柠檬
里的柠檬酸可以防止皮肤黑色素沉着，枸杞柠檬还含有丰富的维生素C，强烈推荐皮肤暗黄的女孩子喝，提高抵抗力呀~

每天坚持喝，不出几个月皮肤绝对会好很多的~
这里再推荐大家大家试一试维生素B2
维生素B2又叫核黄素，作用有：
1. 促进发育和细胞的再生；
2、参与细胞的生长代谢；
3、与其他物质配合参与多种新陈代谢；
4、促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性；
5、预防和消除口腔生殖综合征；
6、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；
7、促进机体对铁的吸收，可防贫血；
8、增进视力，减轻眼睛疲劳。

再给大家推荐一下我平常都在用的外用好物，见效超级快，性价比还高，不用各位小仙女再踩雷啦~

普拉惠祛痘贴

Tips：今年秋天特别短，换季的时候特别容易出现湿气重、内分泌失调等状况，大家一定要保护好自己的皮肤哦~

各位小仙女一定记得不要再熬夜啦~换季祛痘任务重，还自己一个漂亮脸蛋！