这个方法真的👍|我掉到了98斤

🐻不知道有没有跟我一样的姐妹，之前节食运动怎么都不掉称。ZUI近看到小红薯上很多人说这是湿气重的表现，然后我就学他们在脚底贴生姜碎，贴了一个月，掉了十几斤，终于迎来了新低—98斤!我自己都不可思议！

🌟做法超简单，把姜切碎剁成末，拿微波炉高火叮半分钟，或者小火慢炒一下，不要炒的太干，两个手指粘一下里面还湿湿就行，我用的是保鲜膜，敷上之后用保险膜包好就可以了，有纱布就用纱布包，怕散开可以双袜子

睡觉的时候做好贴上去，一整晚都是热热的，再也不会出现半夜手脚冰凉的情况。

🏃刚开始敷的时候特别爱出汗，特地问了医生医生说是身体代谢变快了，是好事！新陈代谢快了之后掉秤速度+皮肤吸收都变的巨快，就我之前那个因为胖撑起来的纹之前怎么都去不掉，就这一个多月抹了点脉媞到现在都快看不见了！用护肤品也是好吸收多了，你们真的可以试试！！

🌈除了瘦了10几斤以外，ZUI直观的感觉就是血液循环加快了，每天身上都暖暖的，身体轻松了很多，还有就是脸上和头发没那么容易油了。

为了避免浪费，我把用玩的姜末拿来泡脚，超级舒服，热热的出了我一脑门子汗哈哈哈，特别的解乏，睡眠质量都会变好了，今天晚上还会继续用生姜贴哒，反正大家也需要坚持才行啊。⚫︎⦿⚫︎⦿⚫︎⦿⚫︎⦿⚫︎◉⚫︎◉⚫︎◉⚫︎◉

补充一下湿气重的表现，你们可以对照下

1💌️早上起床身上没劲，小腿肚子发酸

2💌️舌苔白厚，边缘有齿痕

3️💌嗓子总觉得有痰

4💌️有小肚子，容易长肉

5️💌新陈代谢很难平衡，不是便秘就是拉肚子

6️💌脸上头发上爱出油爱长痘

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♕♛♕♛中两条以上就说明有湿气！平时可要多注意了哦