霉菌性阴道炎太折磨人了！！

我95后女孩子未婚对于妇科这一块基本上一无所知，也对于做妇科检查毫无意识，不幸的我被妇科炎症宠幸了！！

我开始疯狂的搜索这方面的知识，脑海里开始各种脑部，感觉自己像是得了绝症一般，也在那一刻，才知道自己原来是多么的无知，也很庆幸，庆幸自己知道的还不算晚，还好我还有时间去了解他们和治疗它！！

所以一定不要因为害羞忽视这方面，可能觉得还小不会有这方面的困扰；有时会因为平时的不注意就会感染！！年轻的女孩子也要好好预防！！

1.饮食方面:注意清淡不能吃刺激性食物，海鲜和辛辣食物会刺激炎症伤口，禁烟酒，霉菌性阴道炎不能吃高糖食物。

2.作息方面:熬夜会导致卵巢功能下降，要保持睡眠充足，一天至少7小时，不能久坐，久坐容易闷着炎症在里面发酵，加重炎症。

3.生活习惯:避免性生活，妇科炎症期间进行性生活容易加重伤口，不利于身体恢复，内裤不能跟衣服混洗，而且要一换一洗，不能久放。

4.穿衣习惯:不穿紧身裤，选择宽松的裤子，穿裙子要穿打底裤，不能只穿内裤，着凉会使体质下降，炎症会更严重！！

还有姐妹们生病了也不要过度紧张，现在科技这么发达，怕啥!一定会好的！！