超全超贴心的抗痔贴！一个月赶走痔疮

痔疮少女的抗痔艰辛路 内调外用

集美们我今天带来了满满的关于痔疮的干货

关于痔疮我真的有太多想说的了

先说一下我的情况吧，说实话这个真的是有点尴尬啊...

我从高中那会就有小肉球，不痛不痒的，我就没管它，当时便秘也挺严重的，可能每次的时候都太用力了，导致小肉球有越来越大的趋势，有时候跟同学吃火锅，然后第二天就会便血

因为不想手术，所以我发誓一定要找到正确的办法治好它

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毕竟痔疮犯的时候真是太痛苦了于是我到处搜罗可以消痔疮的方法真的踩了很多雷但好在还算是抗痔成功了~

所以今天就做个笔记给大家分享一下

各位痔友要记住扛痔是一场持久战！

不可能一两天就除根的毕竟痔疮肉球也不是一天两天就形成的啊！

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.内调：我的方法就是多吃蔬菜水果！多喝水！我之前是有点便秘的，现在已经几乎每天都正常排便，便秘真的很容易引发痔疮啊！

专心排便！排便时间越长血管压力越大，容易诱发或者加重痔疮

木耳汤或者鳝鱼汤还有苦参蛋汤都蛮好的，可以每天一种换着喝！

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.有时候便秘或者久坐久站，菊花那里就会肿起来一个小肉球，有异物感，长时间不管会慢慢变硬还挺疼...

解决方法：精油+一次性手套（这玩意真好哪都有它）

把精油滴在手指上，然后抹在肉球上，吸收效果会更好！

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.坐浴

需要一个坐浴盆，可以放在马桶上

方法：1.我每天晚上睡觉前，会用40℃左右的温水坐浴20分钟，这样是为了增加菊部的血液循环~然后再搭配上一直植舒宝消痔凝胶，哇那种清凉感用一支都让我有一种痔疮被治好的错觉！而且是纯植物提取，不会有任何副作用！简直是为我这个上班党量身打造！

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.饮食

良好的饮食也很关键哦

解决方法：禁食辛辣刺激油腻！多吃蔬菜水果多喝水！

这样的时候才不会过多刺激本来就脆弱的菊花，而且也不容易便秘，便秘的话真的会加重痔疮，也会很疼，不信你试试

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.不要久坐久站

我是上班族，久坐少不了

解决方法：上班的时候多喝水！这样接水和去厕所的次数就会变多，就可以借此走动走动啦！

加油呀，痔疮还未消除，痔友还需努力！

不是广告贴哦！都是我自己觉得好用才说给大家听的，仅供参考哦~