服了！生姜竟然让我一周暴瘦8斤！

💡连着俩星期都没吃晚饭 结果一斤都没掉！脚底板贴生姜碎贴了半个多月，没节食也没运动，直接掉了6斤！体重迎来历史新低92斤。我真的激动地要哭出来了啊啊啊啊！！

💦除了瘦十几斤以外，另外zui大的改善就是头发没那么油了，脱发也减少了好多。睡的也香了，尤其是挂在我肚子上的游泳圈一下子就平了😃！舒坦~

🌟用起来很简单。先把姜切片，拿微波炉高火叮半分钟，或者小火慢炒一下，但别炒的太干，两个手指捏一下里面还湿湿的就行，有纱布就包在纱布里，没有就用保鲜膜也可以。

🌙然后睡前贴上去，睡醒就揭下来，脚心会热热的，姨妈期间也可以贴对痛经有好处。

🍃每次用都会出很多汁，感觉新陈代谢的很快，之前由于肉肉长的太快长出的肥胖纹搭配着脉.媞已经看不出来了，超开心的👏!

💫还有就是做的时候要注意，生姜要去皮哦，因为生姜皮是寒性的，会影响效果。

✨生姜泡脚

生姜祛湿驱寒，可以有效的排除体内的湿气，促进血液循环，脚是最容易进去湿气的地方，用生姜泡脚是体寒宝宝的福音哦🎉。

🔔做法；生姜切片，然后放进热水加花椒煮开，凉一会就可以泡脚了，泡起来热乎乎的，会出汗，就在排身体里多余的废水了。连续泡两周，就可以缓解手脚冰凉的现象了。