懒人减肥法|在家躺着就能一周瘦8斤？

💡过了个冬天，明显感觉体内的湿气明显加重了，也是自己贪吃凉的不注意保暖导致的，一堆小毛病找上了门，皮肤油腻长痘痘开始脱发，小肚子鼓鼓的还有点便秘！为了调理还特意去看了中yi,这个祛湿的办法也是和学中yi的爷爷学的，用了一段时间确实有所改善。

👋下面就和小仙女门分享一下

生姜泡脚

👻生姜切片，同花椒一起下锅煮开，放温后泡着脚追着剧，感觉人生已经到达了巅峰👏。整个人神清气爽，超级舒服。

🌟坚持了一个月，小肚子真的没有了，而且上秤发现自己瘦了17斤！整个人起色好多了，没有那么臃肿了。

💌还有之前腿上的肥胖纹，就是因为长肉长的太快了，皮没跟上肉的成长速度，就跟着用了一段时间的脉.媞，基本上肉眼已经看不见了，而且很多痘痘都是因为湿气太重冒出来的。

有湿气的集美一定要试试看哦🎉