不运动不节食的我竟然天天瘦？我也是跪了

哎呀 好烦呀 又瘦了 我都不想瘦下去了。之前吧，怎么减都瘦不了，现在一直掉秤，我也是无语啊😒

👑想想自己跳绳半小时 ，也不吃晚饭，真是受罪啊，关键是一点也瘦不下来

✨后来看到身边的人都在贴生姜，我也来试了试，没想到真是绝了👏 我还真是湿气重啊，现在不运动了，也是各种吃吃喝喝，还是一直瘦🙌

💦生姜祛湿

把姜切成片或者碎丁都可以，拿微波炉高火叮半分钟，或者小火炒一下，但别炒太干，两个手指捏一下里面还是湿的就行

💌有纱布就装在纱布里，没有就像我这样用保鲜膜贴上也行，，然后睡前贴上去，睡醒就揭下来，全身都会热热的。

🔍瘦到6、7斤的时候竟然发现有了肥胖纹，可能是肉肉下去的太快皮肤恢复不过来了吧。幸好还有半管脉.媞，用了一段时间真的淡化了好多，超级开心的🎉🎉。

🍬湿气去掉了，感觉减肥都轻松了 哈哈，所以当姐妹们减肥减不下去的时候就要想一下是不是湿气太重了。