服了|生姜祛湿！我瘦了十几斤！

🌾今年才发现生姜贴脚心去湿的风很大，看过中医的人应该都听过生姜的好处，不仅能贴脚心，还有肚脐眼，腿胳膊等部位🍃。去湿后瘦身才快。

👑看到这个我也是试了，去菜市场买了一大袋子姜，还没入秋后就开始实行。

✨做法很简单，我是把一小半姜去皮切成片，然后拿一把花椒和姜一起放到水里煮开（我是我用电壶煮的，🐭把姜和花椒放里面插上电就可以很方便）然后用来泡脚。当然用保鲜膜敷脚也是可以的，都一样好用(✪▽✪)

🌟天气逐渐冷了，希望有时间的集美可以泡起来，不仅可以预防小毛病还有就是治痛经，不知道别人怎么样，每个人体制不一样咱们不杠，我是来的时候不痛，准时量正常👻，月经来只要不是下水的活动，（不会游泳）我都可以参加。

感觉血液循环加快了，肉肉因为减肥下去的太快了长出了纹纹，用了一段时间脉媞也已经看不出来了👏

🔥注：

1⃣忘记说一点，开始泡的那几天会很热出很多汗，晚上会被热醒，正常现象，不过要注意出汗容易着凉

2⃣ 有集美问我有没有不良反应，怎么说，有点拉肚子，就是大便稀，之前贴肚子的时候也是👀，医生说排毒呢这个还是看个人体质。

3⃣老人，小孩，孕妇，哺乳期的，有身体疾病的咨询过医生在用。

4⃣真的希望你们看完再问我，可以不用，别杠，因人而异，对我挺有效果的，姜那么贵，买杯奶茶不香吗🙈！！！！！！