终于到我生儿子了，无侧切无撕裂产后经验

我是在39+5的时候成功顺产了儿子，当时儿子是6斤7两重，双顶径94，而我比较幸运的没有侧切也没有撕裂，也孕期的131斤到了产后的103斤。

顺产经历：

在39+4的晚上，刚吃完晚饭就感觉比较疲惫，也没出去散步就回屋里休息了。

在晚上10点半左右，突然感觉肚肚有点疼，起来上厕所发现见红了，喊上老公就往医院赶。

在晚上11点多的时候到的医院，老公去办了各种手续，而我去做了宝宝出生前最后一次彩超。

差不多用了半个小时才把所有检查做完，检查一切正常。过了一会医生就来内检，内检结果刚开1指。

在凌晨2点多的时候，我去病房里做了胎心监护，此时开始疼了，我已经忘记记时间了。

在凌晨4点多的时候，宫缩已经到了2分钟一次，其中有一次已经到了40、50秒。

过了没多久，医生就来给我内检，当时已经开了5指了，继续安心待产。

在凌晨5点左右，开始备皮、人工破水，破水后宫缩就开始加剧了，疼的直接喊了出来。

在早上7点多的时候，我不经意间发现向下用力不会太疼，但医生发现后马上制止了我，说这样可能会撕裂宫颈口，吓得我赶紧停住了。

过了一会，我先起来吃了点东西补充体力，医生来给我内检时已经开了8指。

在早上8点多的时候宫口全开，当时疼的已经不会走了，全程被推进去的，在产房时还是比较顺利的，大概试了7 、8次力，成功生下儿子，耗时25分钟左右。

产后感觉整个人都释怀了，想着终于可以好好休息了，没想到却因为在顺产的时候不小心用力过猛，把我的痔疮给憋出来了，多受了很多罪，还是后来查房医生给我开了植舒宝，说是没有激素和麝香，用起来感觉凉凉的，大概用了一个星期痔疮就消下去了。

产后经验：

1.产后其实可以洗澡的，但是一定要关好门窗，缩短洗浴时间，避免着凉。

2.月子不是老一辈说的30天，而且应该是6到8周，所以姐妹们不要搞错了哦。

3.产后一定要控制饮食，不能大补特补，要营养均衡，健康膳食，这样才能恢复的更快。

4.产后几乎都会便秘，分娩当天就可多补充液体和蔬果。水果不必煮熟，但是要放至常温。

5.宝宝出生后，会排出胎便，体重会减轻，此时不少妈妈还没有足够的奶水。只要宝宝的体重降低不超过出生时的7%，就不用加奶粉。