怀孕1~9月注意事项大全，超全超详细！

怀yun1~9月注意事项大全，超全超详细！
孕育一个小baby是件很了不起的事情哦，从怀yun到生子，每一步也都是很重要的!想把孕期一路走来的注意事项和点点滴滴分享给所有准妈妈们~
第YI个月
尽量不要服用YAOwu，会影响baby的发育
洗衣用肥皂，不要用洗衣粉;洗碗用不含有害物质的洗洁精
切生肉之后要洗手;炒菜和涮火锅时要等肉熟透才能吃，以防弓形虫感染胎er。
开始培养好的饮食习惯，不挑食、按时吃饭，莒养均衡
在YI生指导下开始每天服用叶suan，防止胎er畸形
第二个月
保持情绪的愉悦非常重要，这将影响到胎er的性格发育
yun吐严重可以选择清淡和易消化的食物，能吃多少吃多少，不用太介意营养够不够，因为胎er要到后期才开始疯狂发育
多喝水，让有毒物质从尿液里代谢出去
这个阶段很容易流chan，要避免用力的动作
第三个月
口腔开始出现妊娠性牙龈YAN，更要每天认真漱口刷牙，痛的厉害可以去口腔科冲洗上YAO
这个月末要记得去YI院建卡并开始定期产检了哦!
第四个月

yun吐反应基本消失，可以开始增加营养了。胎er对钙和维D的需求加大了!记得每天吃钙片和喝牛奶，少吃甜食，因为甜食会抑制钙的吸收。
少吃太咸的食物，因为盐分太多会引起后期水zhong
这个阶段容易便mi ，多吃点粗粮、水果、蔬菜和蜂蜜，但不能用泻YAO之类的来代替，这个时候也是痔chaung 的高发期，长了痔chaung 可用爱慈Yun妇专用。
去YI院检查一下体内的微量元素，以便补充不足的元素
开始服用DHA和铁
第五个月
开始出现胎动，初期有点像肠子蠕动，而且后面感觉会越来越强烈
子宫增大，睡觉以左侧卧为主
孕中期家中备一个体重秤，每周体重增加不超过500克为宜
如果有小腿抽筋的现象说明你要加大钙的补充了
记得每天早晚涂妊娠WEN乳或油
第六个月
这个阶段可能会出现脚背和小腿浮肿，不能站立或蹲坐太久，睡觉把脚dian高会绶解一些
孕中后期容易患尿路gan染，每天要多喝水第七个月

营养开始加大，多吃肉类和豆类，保证食物多样化
给胎er听音乐进行胎教，包括让宝爸一起互动每天散步保证5000步以上
第八个月
每天定时数胎动，注意胎er发育异常
为了防止产Hou哺乳乳头JUN裂，可以经常擦洗乳头并涂乳头保护霜
控制体重，防止胎er超重难生产准备待产包
第九个月
尿pin越来越严重，尽量去离厕所不远的公众场所
出现规律宫缩或破shui的情况应马上去YI院准备生产