真的忍不住想要给你们分享痔龄③年的我

真的忍不住想要给你们分享痔龄③年的我
确实挺长时间了，提起痔疮还要从很久以前说起虽然说之前我也有痔疮肉球，但这次痔疮肉球真的吓到我了

肉球变得又大又硬，又一次我打喷嚏，肉球脱坠还要跑进厕所，用手再塞回去，好尴尬

我妈看严重赶紧带我去

之前也去过出了事情，这次真的是吓倒我了，不敢不听yi生的话。

吃的外用的一个都没有落下，刚开始我坚持了五天没啥太大用处我这个人心比较急，后来不想用了，妈妈告诉我。yi生说七天效果就明显了，我听了妈妈的话最后的效果真的是惊艳到我了。

现在痔疮肉球萎缩到几乎没有了不便血也不便秘～

给姐妹们分享一下yi生开的神仙药——植舒宝消痔凝胶

一天两次 一次一支 睡前用的时候坚持高锰酸钾坐浴~

高猛酸碱用来做坐浴，颜色呈淡紫色再用，不然浓度过高会灼伤皮肤。可以起到缓解疼痛，消炎的作用。

这个就是yi生叮嘱我的不能断，坐浴之后直接涂在患处，坚持用一周之后肉球明显萎缩。

有助于肠胃的消化，改善人体的消化功能，对于便秘问题有很好的缓解。

预防痔疮小tips：

1.要有良好的生活习惯

俗话说病从口入，辛辣、酒类要适量，切记不可胡吃海喝;再者注意作息时间，长期熬夜对身体机能的伤害也是很大的。

2.做好卫生工作

勤洗澡，勤换内衣。尤其是保持患处的清洁。

3.上厕所应规律，科学。

上厕所时切勿长时间看手机、书籍等，减少努、憋等，如发现便秘时，应及时调整。

4.多做简单的锻炼

长期的久坐久站工作容易诱发痔疮，平时应做建议锻炼，以减免痔疮的发生。

5.乐观的心态

积极乐观的心情，对痔疮的康复具有很好的作用，切莫急躁，要保持一个乐观、豁达的心情。

6.孕妇、老人特殊时期有痔疮

注意自身身体清理，及时调整相关习惯并做定期检查，防止出现其他病症。

改善痔疮2大绝招

1.温水坐浴

温水坐浴是一个不错的方法，有浴缸的人可以放满温热水，再把整个下半身泡在温热水中;如果没有浴缸，可以拿个大脸盆装满热水，把屁股坐进去。让肛门附近受到温暖的抚慰，这种温热的力量，能够加速局部的血液循环，促进痔疮的静脉回流。

2.肛门操

肛门操进行方法如下：

(1)平躺在床上，全身放松，慢慢呼吸。

(2)吸气时要注意肛门放松，不要收缩肌肉;呼气的时候，则要注意肛门强烈收缩。

(3)如此反覆，每次练10分钟即可。