医生亲口分享72个妇科小知识！真的超有用！

好多人都说每个女生多多少少都会有妇.科病其实是因为很多女生忽视了自己的私处护理!私处护理是每个女生的必修课，但还是有好多仙女不知道应该怎么做，没关系，科普知识来了!

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🌈怎么清洗内裤?

自据有关统计，内裤一天不洗， 这条内裤.上会留下大约0.1g，会滋生10万个细菌、100万个病毒!如此惊人的数据，怎么还能淡定的不注意内裤的卫生呢?

💛正确做法:

内裤一定要 每天更换，还要手洗，最好用专用的内衣裤清洗液清洗,然后放在阴凉通风处风干，再放到阳光潦下消毒。

(PS:不要直接暴晒🔅，不然内裤会很容易发硬、变形。)

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💠私处日常清 洗怎么做?

准备一个专用的小盆直接用放温了的开水清洗最好。

私处是一个弱酸性的环境，健康状态下是有杀菌自洁的功能的，如果过度清洁反而更容易品发炎。

不要直接用沐浴露和肥皂清洗私处，因为沐浴露和肥皂是碱性的，会破坏私处的酸碱平衡。

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🌀经期需要注意什么?

经期使用的姨妈巾要选择纯棉透气性好的，更换姨妈巾间隔不要超过4个小时，观察姨妈颜色，正常的姨妈颜色应该是正红色，不稀不稠不易凝固。

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🔄平时还需要注意的是?

有时候因为各种原因私处出现了异味、瘙痒,这个时候可以用脉媞妙润芙，用前一定要认真清洗好双手和外阴，拔开给凝胶器外盖，然后轻轻推入私处深部，用完后丢掉，一天用一只就可以了。

科普结束

另外说一句平时要尽量少吃辛辣刺激食品，多吃营养丰富的食物，水果蔬菜，酸奶牛奶，多喝水，早睡早起，做一个干净清爽的小仙女!