生姜去湿这么有用？两周瘦了8斤太快了！

🎯我以前脸上老是爱出油，一直长痘痘，每天早上起来四肢就浮肿，手会肿一天真是挺难受的，看了有湿气的症状跟我好像，哈哈哈基本就是全中了

🎯然后就开始想着法子去湿，最近大家都在用生姜去湿，刚开始看到想着几块生姜真的那么有用吗？还是逃不过真香定律😂哈哈哈我也安排上了生姜开始晚上贴脚上，现在贴了有两个星期了，竟然真的瘦了，两个星期瘦了8斤也天快了吧😆

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说下我贴的方法：

🔆先把生姜切碎，然后放到锅里加热炒下，注意不要把水分炒干一会儿就可以了

🔆然后准备好保鲜膜，把生姜放到保鲜膜上裹在脚底

🔆裹好后穿上袜子就可以睡觉啦

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🎈我每天除了贴生姜，我还会用贴肚脐上的艾脐贴！！就是上面这个益贝净艾脐贴用了快一个月了，一天不到5毛钱！也比较省事就晚上贴着睡就行，生姜贴脚艾脐贴贴肚脐，双重去湿也太快了，还能驱寒加速新陈代谢很适合便秘湿气比较重的

🎈有姐妹宫寒，痛经，手脚冰凉还容易长痘的宝都可以414，我以前姨妈来时就痛经，现在来姨妈量多了也不疼了

🎈睡前直接贴在肚脐眼或者涌泉穴就可以了！我用了快一个月了，明显感觉手脚不冰凉了！来姨妈时不痛经了，湿气没有了小腿和手也不浮肿了

滴滴，另外有的宝说怎么减都一直不掉秤，也有可能是湿气太重了，是虚胖哦，想要减肥减肚子得先去湿，我湿气少了后真的瘦了很多，正常吃饭自己就瘦了

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以下是有湿气的症状，姐妹们自己对号入座吧！

湿气重的症状：

1、大便不成形，溏稀甚至便秘

2、舌苔厚腻，舌体边缘成锯齿状，中医称为裙边舌

3、疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡

4、既怕冷又怕热，冬夏都难过

5、口干，口苦，口臭

6、脸上长斑，起痘，满面油光

7、皮肤油腻，会经常有湿疹

8、痰多，咳嗽，嗓子不清爽

9、有发油腻，脱发，白发

10、腰酸缓解疼痛

中两条的体内就是有湿气，如果3条以上就说明身体里湿气挺重的，那就得赶紧去湿啦，湿气重了后身体真的很不舒服，还让皮肤精神不佳