自用超全产检常识，快拿走

看到好多宝妈们都在分享自己怀-孕时的心得和体验，今天我也跟大家分享一些我当时怀-孕产-检的一些小贴士吧，我把关于产-检的东西都整理在图里了，大家有兴趣的可以看一下哈。
1、第1次产-检的时间是什么时候?
　　第1次正式产-检建档是怀-孕12周，但一般建议妈妈们在孕7-10周时就到yi院进行相关检查，确定胎-儿是否存活，排除宫-外孕等。第1次产检zui晚不要晚于怀-孕16周，接下来的产-检每4周检查一次，直到怀-孕28周;28—36周每两周一次;36周后每周一次直到分-娩。孕-期检查一般需10—12次。

2、第1次产-检都有哪些检-查项目?
　　病史与生活史记录。第1次产-检交谈的内容会比较多，yi生要了解孕-妇的既往史，以便了解怀-孕风险的高低，妈妈们别紧-张要如实告诉yi生哦。
产-科检查，产-科检-查项目包括骨盆测量、妇-科检查、白-带检查、血液检查、尿-液检查、腹围、子宫底高度检查和胎心检查以及b-超检查等，用于了解准妈妈们的身体状况和胚-胎的发育情况，确定是否宫-外孕，确定是单胞胎、双胞胎或多胞胎。

3、孕-期的难题——痔-疮
相信这是很多准妈妈在孕-期或产-后zui困扰的事情之一了，其实痔-疮大部分出现在妊-娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便-秘出现，造成局部静脉-曲张而形成痔-疮。现在回想起来我都不知道当是怎么熬过那段难过的日子的，感觉整个人都不好了。

如何治-疗孕-妇痔-疮？
第1步：冰敷缓解
可以将yi用冰袋敷在外-痔部位，缓解不适与红肿。
第二步：坐浴清洗
使用温热的1：5000高锰酸钾溶液坐浴，买个专门用于坐浴的盆架在马桶上方便熏洗，每日便后或早晚两次趁热先熏后洗患处，每次15-20分钟。
第三步：外涂薬物
严重时可以使用植舒宝或是爱慈痔-疮凝胶等孕-妇可用薬效温和的凝胶在肛门内挤薬加外涂，可以有助于消-炎去肿，舒缓孕-期折磨人的痔-疮。
第四步：提肛按摩
平时空闲时间，用两腿合并，边吸气边夹紧肛-门，边呼气边使肛-门松懈，每日3次，每次30回。在排便后，清洗局部，用热毛巾按压肛-门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。
第五步：食疗辅助
食用富含膳食-纤维的食物，水果类可以尝试火龙果、猕猴桃、石榴、密云小枣、西梅；坚果类可以尝试杏仁、黑芝麻、松子等；蔬菜菌菇类，可以尝试香菇、金针菇、木耳、秋葵、毛豆等，不过一些妈妈如果吃豆制品容易胀气，不建议过多食用；主食类，可以尝试杂粮粥。其次，每天8杯水不要忘记。