准妈妈们还在踩这些误区？

孕期记得自怀宝-宝那天起，家人对我说的zui多的一句话就是“这个我来吧，你多注意休息”。我很庆幸能拥有体贴爱护我的家人，也心安理得的接受了特殊照顾，每天回家都能吃到家人精心准备的丰盛“孕-妇-餐”，吃完就往沙发上一躺，也从不运动。
结果过了段时间去醫院做产检的时候，因为体 重增长过快，被醫生批评了一顿......我才明白原来孕期更要注意饮食和运动，“躺吃躺喝”对自己和肚子里的baby都是不负责任的。
所以就跟醫生聊了一些关于孕期的事，然后华丽丽的发现我踩了好多雷。所以今天就跟大家分享一些孕期容易产生得知识误区吧，希望大家别跟我当时一样~