Get这份护理清单，和妇科炎症说拜拜~

被私处的小苦恼纠缠很久的我一直没有找到合适的解决方法，直到去年参加了一个女-性护理讲座，我才知道女-性的私处要得到很好的照顾，需要经常护理，保持清洁~
那么怎么护理？怎么清洁呢？一开始挺头疼的，但经过一段时间的摸索，渐渐就明白了。为此我还整理了一份护理清单，现在分享给大家，一起看看吧~
1、清洁
女-性私处PH值介于3.8至4.5之间，属于弱酸性。没有炎症，日常清洁使用温水即可，但是有炎症，则应使用弱酸性洗液，对私处进行杀菌，深度清洁，不过次数不能太频繁，两周一次zui好。
只用清水：无法杀菌、清洁私处特有污垢，且不滋润
使用碱性清洁品：容易破坏私处弱酸性环境，导致细菌入侵
使用强性杀菌洗液：杀菌的同时也会杀死私处的有益菌
我一开始用的是英国的femfresh洗液，但是发现它只能清洗私处外部，不能清洁内部，于是又换了密道清。密道清有一个给yao器，可以直接将yao-物推入私处清洁，用起来更方便，于是就一直用这个清洁，个人感觉效果还不错，用完私处就不痒了。
2、穿衣
不要穿太紧、不透气的裤子！！！
太紧、不透气的裤子的裤子会让私处无法呼吸，皮肤缺水，产生异味。尤其是穿在zui里面，zui接近私处的内裤，更要透气，选择纯棉的zui佳。
3、饮食
私处的味道其实和饮食有关，吃的过油、过咸，都会使私处味重、刺鼻，所以有妇-科炎症的女-性，平常还是多吃点水果和清淡的食物比较好。
zui后，希望大家都能get到这份护理清单，彻底和妇-科炎症说拜拜~