这么去湿见效太快了！不到一个月瘦了15斤了

最近都在用生姜贴脚底减肥，前段时间我也每天晚上贴脚试了试，果然还是很有用的⭐️⭐️

我看到后就开始买生姜回家贴，坚持有23天了瘦了15斤，小肚子没了脸上不长痘了

生姜贴脚超简单的，下面是我贴的步骤，分享给大家

💍先把姜切碎，拿小火慢炒一下有微波炉的拿微波炉叮一下，但别炒的太干，两个手指粘一下里面还湿湿就行，有纱布就装在纱布里，没有的话像我这样用这个保鲜膜贴上去就行，怕散开的穿双袜子就好了

💍然后睡前贴上去，睡醒就揭下来，脚心会有热热的感觉，姨妈期也可以贴对痛经有好处的

今天我还用了生姜泡脚，也超舒服，热热的出了我一脑门子汗哈哈哈，当然晚上还会继续用生姜贴哒，反正大家需要坚持才行

💍晚上泡完脚后我还会用艾脐贴贴肚子，艾脐贴对女生宫寒有好处的，帮助暖宫赶走宫寒，我贴的是益贝净艾脐贴晚上贴上睡肚子暖暖的，贴了半个多月发现自己手脚不不冰凉了，来姨妈时肚子没有那么疼了

🍀湿气少了整个人的状态都不一样了，姐妹们平常一定要多注意去湿气呀！湿气去的好体重没烦恼