中医强烈推荐！用它贴肚脐 一晚掉一斤肉！

💥不管是小仙女还是小鲜肉，肯定都知道湿气，便秘是导致肥胖，皮肤变差的元凶，就拿我自身来说吧，我大学的时候课少，平时在宿舍不想动弹，一躺有时候就躺一天，饭都懒得去买，即使去买也是买个饼啥的，反正不见油水，时间长了导致便秘，最厉害的一次四五天没有大便，我以为得什么病了呢，去医务室一看原来是不吃蔬菜不吃水果便秘了。再加上我的宿舍在一楼湿气比较重，还导致满脸的痘痘。

✨突然有一天在一个中医那里拿到了一个祛湿的方子，对湿毒，便秘都非常不错。

💦睡前用一段时间，感觉天天都在瘦，身体也轻便了不少。

今天我就给大家来安排一下~💕

首先小哥哥小姐姐们要判断一下自己是不是有湿气：

💎头皮屑多,头部出油多,脱发;

💎耳内湿(耳禅湿) ;

💎眼皮下沉有眼袋;

💎面部长斑冒痘，面色灰暗发黄出油;

💎舌苔厚重粘腻，舌头边缘有齿痕;

💎口中有异味,流口水打呼噜;

💎起床后昏沉、疲倦、乏力、嗜睡

💎早起恶心干，痰多嗓子不利.

💎慢性咽炎;

💎食欲不振，胃胀;

💎消化不好，脾胃功能失调

💎虚胖水肿小肚子大，身体发福臃肿

💎手脚冰凉、爱出虚汗

💎长期干燥，小便浑浊冰

💎大便粘马桶不成形，很难冲下去

💎怕冷怕热，喜欢吃生冷剌激性食物

💎女生白带多，经常瘙痒难耐

💎长疣、湿疹

💎脚部起水泡

💎疲劳过度，坐着腰疼冰

上面的只要占个两三样，那么恭喜你中招了！

接下来是祛湿的法子，重点哈，学会了一个月瘦十斤妥妥的，拿走不谢！

生姜花椒贴肚脐法：

做法:把这些材料打碎，用一个干净的纱布包好，睡前贴在肚脐上，坚持一段时间，就可以感觉到湿气在被拔走。

此外，每天晚上睡觉之前我还会用一贴益贝净艾脐贴贴在肚脐眼上，这个艾脐贴对祛湿也是相当管用的。

按照我的方法做，相信小姐姐们一定能瘦到自己想要的样子！