一周瘦了13斤！跪谢小红书推荐减肥法！

👉我今年22岁了，我以前是很瘦的，自从毕业参加工作后，就开始胖了，因为我上班基本就是坐着，不怎么活动，导致大腿变粗肚子变大.......我有时候下了班回家也是跑跑步锻炼锻炼，但是感觉不到效果，跑的还气喘吁吁的累si个好人。

👉朋友告诉我，我这体内就是因为湿气太重了，平时锻炼和晚上不吃饭是不管用的，要想真的减肥，就要先去除体内多余的湿气。我平时也尝试过很多方法，用生姜贴穴位，生姜泡脚，喝桂圆汤啥的都不怎么管用，效果不突出。

👉后来还是老老实实去寻求了yi生的专业意见，才发现祛湿气真的没有那么难，一周我竟然瘦了“13斤”！

✨ 今天可爱的我就整理一下分享给各位！

💥加味逍遥丸💥

加味逍遥丸主要成分有柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、牡丹皮、薄荷等。具有疏肝清热，健脾养血的功效，这个可以服用一段时间，但不建议长时间服用。

💥乳酸菌素片💥

这个是淡黄色的菱形小药片，吃起来酸酸甜甜的有点牛奶的味道，和健胃消食片差不多，就是促进胃肠道蠕动的，几乎没有减肥的效果，弄不好吃的胃口好了还增肥了~

💥益贝净艾脐贴💥

近期小红书很多人推得艾脐贴，这个不是内服的，直接贴在肚脐就可以，我这一瓶正好用了一个月，我每天晚上都贴，小肚子已经瘦了一大圈，会一直用下去的，躺着瘦的感觉真的太爽了。

💥健脾丸💥

健脾丸是一种中药制剂，主要成分有党参、白术、陈皮、山楂、麦芽、橙子等，具有健脾、开胃的作用。患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等严重慢性病的，不适合吃，对减肥没有什么作用。

最后祝大家都能减肥成功！🎉🎉🎉