我摊牌了，痔疮rou球被消掉了❗❗

😨不知道有没有我这种情况的姐妹，我上学的时候可能是吃辣吃多了，然后就开始上火，各种问题都出来了，便mi、痔疮rou球、便xue，背部粉刺痘痘，然后洗澡的时候照镜子竟然还发现了PP上的黑坐印和肥胖纹......😂我当时还骗自己是青春期，都是正常的，没想到一直到大学到我工作这些东西还伴随着我~

🤝不过还好，我没有自暴自弃，做了很多功课，试了很多方法，现在已经好太多了，今天来跟姐妹们分享一下经验吧！

🍀🍀先注意有痔疮后的饮食方式：

✅多喝水，喝蜂蜜水，

✅多吃含有纤维素的新鲜蔬菜和水果，防止粑粑太干燥。

✅少食太过于精细、热量高的食物。

✅火锅烤肉奶茶适可而止，为了自己的PP还是忍一忍吧~

❗❗❗！！！重点来啦，敲黑板啦。

🌻关于痔疮肉球

我是之前上学的时候天天和同学吃垃圾食品以及各种麻辣烫啊啥的，一不注意就经常便M，还长了痔疮，后来就一直有个肉球在那里没怎么好

有时候不疼不痒的还行，一吃辣熬夜上火啥的这个痔疮肉球就开始肿胀，特别疼

经常上厕所就和拉玻璃渣子一样，火辣辣的疼。有时候都不敢擦，就用湿厕纸擦还好一点。

各种痔疮yao也是用了不少，有些就是风大根 本不好用，踩雷无数~

🌻还有就是关于内痔脱出和便雪

不知道你们有没有那种情况，就是每次一拉粑粑就有个小肉球脱出来，平时的时候是在里面的，有的时候拉完粑粑擦pp的时候，都会很明显摸到菊花那里有个半凹半凸的肉球，有的时候还会便雪！有时候这个肉球会慢慢自己缩回去一些，有时候得用手才能塞回去，经常会觉得擦不干净，还有坠胀感，这就是属于内痔的情况了~

㊙️㊙️㊙️我一般是晚上先坐浴然后用湿厕纸擦一下，之后再用一支国西林秘净，感觉很清凉的，抹上干净也不刺激，很温和，两个星期就好了。

😊😊😊痔疮这个事大家还是要坚持着来，日常生活中也得注意啦~

🤝🤝希望大家都能早日脱离痔疮的困扰~