花3块💰消掉了痔疮，小红书真的🐮

😍小红书是真的太厉害了吧~我真的服了

😭我真的是被痔疮折磨太多年了，大便的时候肿胀和便血。便xue越来越多，我的肛门一周形成了一圈rou球。

😨我就知道，是祸躲不过……但没想到我运气还不错，从朋友那学来了一套去痔疮方法，😎一周就见效了，坚持了不到半个月，便xue就止住了，肉球也没了，大家可以借鉴一下：

✅首先是生活方式上的一些变化~

时不时的提气收肛，要能感觉得菊花一紧的那种收；

✅锻炼身体，心态维持平和，不能一直沉浸于紧张、生闷气的状态。

✅饮食上，如果现在比较严重，少吃辣的，情况大好就不忌口了。

✅坐浴完成蕞好用风机吹干，或者用纸巾轻轻吸干水分，不要用纸巾用力摩擦。

✅贴身衣物穿宽松棉质的，不要太紧身。

❗❗❗敲黑板啦

🍀🍀维生素B6+B2+C（调理肠胃不好）

每天一颗，主要是调理一下肠胃的，对于讨厌吃yao的我而言，每天吃yao真的是很痛苦。吃了一周后发现，自己肠胃确实改善了，所以我就没吃了，毕竟吃yao太难受了。

🍀🍀乳酸菌素片（便秘）

粑粑催化剂！囤积了5天的便便，当天晚上吃了6粒就开始不停放P，然后10分钟不到，便秘了5天的我变得无比顺畅，爱死这种感觉了！！！

🍀🍀痔疮坐垫（缓解疼痛）

作为一名打工人，免不了的久坐，这个就是缓解我痔疮发作时候疼痛的神器，中间是空的，刚好把痔疮的部位漏出来，这样坐着的时候就不会经常压到它了。

🍀🍀高锰酸钾（止痒止痛）

每次痔疮疼的不行的时候，我都会用高锰酸钾坐浴，我比较喜欢先熏后洗，先熏5分钟，再坐10分钟，每次坐浴之后感觉简直就是打开了新世纪的大门啊，太舒服了。

🍀🍀国西林秘净（消肉球）

坐浴后直接推进PP里就行，很温和，我用了两个星期rou球就全都消了。

😌😌痔疮好了之后，长时间坐和站没问题了，疼痛感和异物感没再出现过了，感觉像换了个新pp，都过去了大半年的时间了，也没有复发过，不过吃一堑长一智，还是要多多注意自己的一些小毛病。

💪🏻💪🏻💪🏻再提醒小伙伴们一句，想要告别痔疮，需要坚持，三天打鱼两天晒是不可能的~一定要有耐心哦~#痔疮#马应龙

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