👩手把手教你去痔疮㊙️错过后悔❗

😭😭别说了，我自己都没想到自己居然会得痔疮！我可是学了好几年医的人啊！

😥应该和我自己的生活方式有关，作为一个豪爽的北方妹子，吃饭没有辣椒是没有灵魂的，火锅不吃辣🌶️的不叫火锅~所以我会经常便秘，经常备着开塞露，我当然知道开塞露会有依赖性，但是为了舒服也是不管不顾了~

😞后来便秘越来越严重，有时候开塞露都没用了，开始便血，每次像大姨妈一样，而且PP开始疼，洗澡的时候我摸到PP上多了一坨肉，我才觉得不对，结合着我除疤判断是痔疮，上课的时候我又查了一下资料，确定自己得了痔疮~

😥我真是欲哭无泪，一个女大学生，得了痔疮，我能咋整啊~

😨我是内痔外痔都有，发作的时候自己感觉就是肛门基本快被封死了，放个屁都得挤着放那种，三个花生粒那么大的痔疮，疼的没法集中注意力。

😒后来上课，借助了导师讲的方法，采取了积极的自救措施，一周明显好转。

😘😘以下自救办法分享给那些症状和我类似的朋友：

✅饮食上，一周基本都是在喝粥，吃粗粮，饮食一定要清淡，不吃或者少吃肉。

✅早睡早起别熬夜防止内分泌失调第二天便秘疼的要死。

✅如果条件允许，一定能站则站。我个人感觉站立对痔疮恢复真的很有帮助。、

✅如果在家待着，能趴着就趴着，能侧卧就侧卧，尽量减少肛门承受的压力。

✅控制自己的作息，保证每天早上在家排便，这样排便之后可以洗干净再抹yao。

✅如果在上班或者上学的时候大便，之后蕞好用湿纸巾擦干净，防止细.菌存留。

🍀总而言之，除了用yao，作息，清洗和站立非常重要，非常非常重要。

✅另外要强迫自己保持好心情，体内蕞好别上火。

❗❗❗抹yao之前蕞好是用生理盐水清洗一下，然后用高锰酸钾+温水坐浴大概15-20分钟左右，如果自己感觉坐的太久痔疮会痛就缩短时间。

🍀🍀槐角丸：这个要一次要吃50粒，如果自己感觉是由于吃了什么东西导致火大而产生的痔疮，可以吃这个，主要从内部调理的。

🍀🍀我用的是国西林秘净，推入式的很方面，肉球也不见了，痔疮就这么好了！也没复发！

😘😘😘蕞后祝各位病友早日康复，健康生活。