我真的是服了！原来解决痔疮这么简单！

♦记得有一次上厕所，坐在马桶上腿都麻了，但还是感觉没拉干净。我擦完屁屁没过半小时，就又想要去拉了，当天就这样反反复复重复了四五次。

♦最后一次的时候真的是用尽了全力，结果感觉菊花上鼓出来一个包，疼痛难忍，这次还有便血的情况出现。后续几天大便都非常的难受，感觉菊部被塞子给塞住了，疼痛、灼热感、下坠感，便后需要手推那个包才能进菊花里。

♦去医院检查后才知道是痔疮，但万幸的是医生表示问题不大，平时注意一下饮食，回去用点药就可以了，后面一个多月我就过上了出家人的生活。

🍀一些抹药期间的注意事项🍀

1⃣时不时的提气收肛，要能感觉得菊花一紧的那种收；

2⃣锻炼身体，心态维持平和，不能一直沉浸于紧张、生闷气的状态。

3⃣饮食上，如果现在比较严重，少吃辣的，情况大好就不忌口了。

4⃣坐浴完成最好用风机吹干，或者用纸巾轻轻吸干水分，不要用纸巾用力摩擦

🔥给大家分享一下我一个月的用yao历程:

🎀维生素B6：一天两次，能促进肠道蠕动，预防便秘，效果真的很棒，但我就吃了几天就觉得很舒服了，可以用上开塞露一起。

🎀乳酸菌素片：一天吃三次，因为我有便秘和腹泻的情况，所以乳酸菌素片可以针对肠内异常发酵、消化不良做一个调节，保证一个正常的排便。

🎀高锰酸钾坐浴：1:5000的高锰酸钾溶液，倒入热水，水温控制在40°左右，先熏蒸5分钟，然后再坐浴5分钟。这个比例一定要调好，或者可以调的更稀一点

🎀国西林秘净：这个是外涂的，用着很方便，能消肿止血，去除肉球，对内痔外痔混合痔效果都很好，我连着用了一个月肉球就没了，痔疮好了之后也没复发过。

🎉还有几点自己的小心得和大家分享

❤提肛运动可以时常做起来，不管是走着，坐着，躺着，随时都可以

❤适当锻炼身体，散散步或者跑跑步都可以，尤其是咱们打工一族，在电脑桌前坐一天，回家又继续瘫着了，痔疮不找你找谁😂

❤饮食多注意，这个真的不是说了一次两次了大家应该形成好的饮食习惯

❤别熬夜！别熬夜！别熬夜！重要的事情说三遍！