太不容易了，痔疮终于好了，人间幸福❗

☺️当有了痔疮以后

身体正在悄悄的发着很多的变化

到底怎么样的变化呢

今天就用漫画的形式

看看发生在那里的故事吧

🍀第①话：目送离开

内痔还是一个只会流xue，不敢出门的小家伙，每次都害羞的看着便便君离去

🍀第二话：门口相送

内痔长大了一点，是不是会闹脾气流血，已经能和便便君送到门外，挥手告别了，然后等待下次见面

🍀第三话：送到门口，不忍离去

内痔君已经长大了，不仅能送到门外，还能一个人待会，一旦收到外物撞击，只能回家躲起来

🌵今天给大家说些小方法，也许可以摆脱痔疮的烦恼

✅每次排后，都要彻底清洁肛周部位

✅将没有香味的厕纸弄湿，然后轻轻的擦拭，以✅免进一步的刺激皮肤，如果是敏感的皮肤的话，可以使用婴儿湿巾。

✅泡温水澡

在浴缸中装温水，知道水位达到10cm，慢慢的坐进浴缸里面去，屈起双膝放松身体泡15分钟，这个姿势可以让肛门部位蕞大的程度泡在温水中，帮助止痛和舒缓肌肤刺激。

✅加一点盐，好好搅拌指导溶解，盐水可以收缩和舒缓痔疮。

☺️实不相瞒，一分预防胜过十分的zhi疗，开始的时候做好预防痔疮的准备，就不需要为治他们而感到烦恼，每天做好一点点，以免被痔疮折磨

每天喝八杯水，摄取的大量的液体对自身是有非常大的帮助的。

✅不要久坐太久，偶尔还是要起来走动走动，持续的压力会引发或者是使痔疮恶化。

✅不要用力排便，太用力排便会引发痔疮，尽量顺其自然，不要用力，以免增加不必要的压力，使痔疮恶化。

✅穿棉质的衣服，棉是非常透气的布料。和其他的人造布料相比的话面部是更加的柔软的，对皮肤的刺激也是比较小的。

✅多吃含膳食纤维的食物，可以促进新城代谢，饮食同时也要清淡，不要吃寒性食物

✅多吃活xue化淤的食物，比如槐角，可以用槐角每天泡水喝，或者和金银花一起喝，清热降火，加点蜂蜜，也可以预防痔疮复发

要活动，不管坐着还是站着，半个小时就要活动一下，多踮起脚尖

✅每天坚持运动，跑步，散步都可以

✅每天坚持坐浴十分钟，不要抓痒和过度的擦拭。可以每天晚上坐浴后用上一支国西林秘净，很温和，止疼止痒都很快，我用了半个月肉球就消了，一直都没复发~