和易烊千玺一起泡脚，养生女孩针的爱了

😂以前我可是想不到自己有一天居然也会开始养生，不过没关系，毕竟我的男朋友😍千玺同学两年前就已经开始泡脚🦶了，为了紧跟他的步伐，我也会努力不能掉队~

☺️哈哈开玩笑啦，我开始养生主要还是因为去年身体也不好，不认真吃饭，晚上经常熬夜追剧，黑眼圈很重，眼睛👀红血丝很多，近视度数从475增到了625，😭脸色也蜡黄，经常便秘还有了痔疮，体重暴增25斤，但是减不下来。

😨去检查了一下医生说我是因为💩长时间在身体堆积拉不出来导致便秘，压迫了PP有了痔疮~所以我每次上厕所真的很痛苦~😞

😥我觉得自己不能再这样下去了，不然我没有资格追我的千玺~所以我决定开始养生~这一年的时间，养生给我带来了很多变化~

🌿泡jio

我妈经常说寒从脚起，我从来不听，但是看到千玺开始泡脚后~我觉得泡脚针滴很不错~用那种恒温的泡脚桶会比较方便点，我会在里面放点益母草艾叶，味道是那种植物香，😆泡完超舒服，身上感觉暖暖的，🤧我现在来姨妈肚子也不疼了~

🌿每天一个西红柿

西红柿可以褪去体内黑色素，净化皮肤，我坚持的这一年，皮肤真的白了很多，朋友都说我看起来很红润，不是以前那种蜡黄了。尤其像我上班一整天对着电脑🖥️，西红柿还可以防辐射，我现在一天一个，很不错~

🌿每天喝花茶

北方的空气非常干燥，家里有暖气身体就会很容易缺水，喝水是蕞直接的一种补水方式，女孩子可是水做的，放上一个玫瑰花瓣，再放一勺蜂蜜，粉嫩又甜兮兮的，简直不要太好喝，而且玫瑰还能养颜抗老，调节姨妈不正常，😁谁能不爱呢~

🌿蒸苹果

苹果可以促消化通便，因为我不太爱吃脆的水果，就学了这个方法，一直坚持着吃，脸上出油少了好多，我痔疮很严重的时候，就是吃蒸苹果搭配着用国西林秘净，痔疮也消了，也不便秘了，一直没复发过，🥰而且这一年我瘦了有20斤~

🌿护肤

女孩子一定要认真护肤，不用很多东西，但是基础护肤不能马虎，像我是油皮，清洁和补水要做好，洗脸要用温水，慢慢揉搓，补水我喜欢黛格娜极光水，好吸收，保持时间还长，🎉现在我脸上也不会再起皮了，超水润~

😌😌😌不说了，我要去看我男朋友了，哈哈，😏小仙女们养生走起来呀~#易烊千玺#养生#

感谢分享@晴天好.