十二道产后必备金牌月子汤!
对于妈妈来说,都想给宝宝坚持母乳喂养的,只是有些没有条件而已,刚开始的时候我也是奶水很少的,差点想放弃了,但是还是坚持找方法,喝过很多所谓的浓汤,就是还是不来奶水,也胖了七八斤。
月嫂果然很专业,煮的月子汤和符合我的口味,清淡好喝,不像那些油腻的汤水难以下咽。月嫂煮的我都喜欢喝,所以我的奶水也慢慢多起来了,而且身材也没有变形,很开心!所以今天就把这些月子汤的做法教给大家!
菠菜猪肝汤
莲藕瘦肉汤
益母草红枣瘦肉汤
南瓜番茄栗子排骨汤
荠菜魔芋汤
黑鱼豆腐汤
莲子猪肚汤
薏仁红豆鸡汤
乌鸡白凤汤
杜仲腰花汤
黄芪猪蹄汤
木瓜鲫鱼汤
坐月子学会了这几道汤,不怕宝宝没奶水了,并且自己也能快速的恢复,还可趁机调理好身体。这里再次强调一下,坐月子不是完全喝一些猪蹄汤等油腻的汤水,很容易堵塞乳腺的。







