新手妈妈 的自用待产包|孕期囤货

👉虽然我是个新手妈妈，但是不下看了几百个待产包，从怀孕开始就研究各种妈妈宝宝用品，真的是非常认真的准备待产包，分享给所有孕妈，希望能帮到你们。

🌈宝宝住院所需物

1.NB纸尿裤l包

2.湿巾

3.衣服52码两套

4.袜子3双

5.宝宝小盆2个

6.包被2条

7.奶瓶

8.宝宝面霜

🌈妈妈住院所需物

1.一次性马桶垫、内 裤

2.产褥垫、卫生巾

3.刀纸

4.会阴冲洗器

5.防溢乳垫、吸奶器

6.医保卡、准生证

7.身份证、结婚证

8.孕期产检资料

9.月子服

10.月子帽

11.月子鞋

12.毛巾、洗脸盆

13.牙膏、牙刷

14.吸管、喝水杯

15.银 行 卡和少量现金

16.手机、充电器

🌈宝宝家中所需物

1.新生儿内衣、薄厚各3

2.帽子、袜子、包被

3.纸尿裤(NB三包)

4.口水巾、毛巾、浴巾

5.隔尿垫、尿布台

6.奶瓶、奶嘴

7.婴儿床、婴儿洗护用

8.消 毒剂、 奶瓶清洗剂

🌈产后需要注意的事情：

1.产后很容易有痔疮，平时饮食清淡，吃一些通便的水果。水果吃之前用温水烫一下。

2.如果不幸有了痔疮，一定要及时用yao，我之前用过一款孕产妇专用的植舒宝消痔凝胶，温和无刺激，对于产后痔疮就有很好的效果。

3.产后全身各种酸痛，这是因为生的时候全身肌肉都在用力，是正常的生理反应，只要好好休息，悉心调养就能逐渐恢复的。

4.可以适当运动，运动不仅能帮助宝妈恢复体力，还可以提高宝妈 的抵抗力。一般顺产后的宝妈第二天就可以下床活动了，前期可以先沿着床边走动，后面就可以做一些孕妇保 健 cao。

📸也祝孕妈妈们都顺利生产，一直幸福哦！