顺产可爱男宝，孕期有以下这些反应！

孕期每天都在小红书点赞点⭐️接好孕，现在顺利接到了健康男宝，小红书点⭐️真的太强了吧！10分钟顺产没有撕裂没有侧切，很痛快地就生下了7斤胖小子，现在轮到我传好孕啦，继续好孕接力！

下面给各位准妈妈分享一下孕期相关的知识吧！

孕期症状

上身早，月经推迟了两天后才从验孕棒上测出来怀孕。

不显怀，二十W还不怎么看的出肚子，从后面一直看不出是孕妇。

18W+5的时候左右胎动，一开始一跳一跳，之后就变成了踢，厉害的时候拳打脚踢的。

肚脐眼在5个月的时候就平了，后期就开始外翻，而且肚脐眼附近长毛，变黑。腋窝下也会变黑。

顺产小知识

在生产过程中，会发生宫缩间歇，就是一阵疼一阵不疼的，如果肚子不疼了，孕妈就不要用力了，趁这机会好好补充下体力。

背部一定要贴合手术台，生产时孕妈或许会因为疼痛而扭曲身体或希望通过改变姿势来减轻疼痛。其实只有背部贴合手术台的时候才能进行更好的用力，才能更加用出全力。

双脚同时发力，双手紧握旁边的握把，把全身的力量聚集到刚门附近，并向其发力。双腿尽量分开，双腿靠近会阻碍分娩。应尽量张大双腿的距离。

放松肌肉，运用腹压来将胎头娩出，当胎头娩出时，一定要听医生的，再将胎儿娩出，生产过程就算结束了。

产后

我月子里经常喝红豆汤来帮助去水肿和恶露，但如果要吃益母草排恶露的话，还是要问|一下一生确定好用量在进行操作哦！


非得催奶的话，不一定要大鱼大肉，这些东西虽然下奶，但是也长胖。可以吃一些豆制品和蔬菜也可以催奶，比如：豆浆，青椒，西蓝花，莲藕等。


产后皮肤恢复很重要的，除了注意了饮食，但还是向一生要了能淡化妊、娠纹的阿曼娜凝胶，每天早晚各用一次，涂上之后清清凉凉的，很快就吸收了，一直坚持到出月子后，现在肚皮光溜溜的，一根文都淡化的没有了。

月子里会脱发比较厉害，当时害怕自己秃了，生过娃的闺蜜让我别担心，多吃黑芝麻黑豆外用臻元育发液掉发就少了，按摩头皮确实管用。

按理说顺产第二天就可以出院，但是因为我生孩子太过于用力痔疮肿大，医生担心我别大出血所以多观察了一天才让出院，然后一生给我拿了植舒宝消痔凝胶，按时涂这个药膏一天两次，大概一个星期左右就恢复正常了，不然疼的真是没办法坐一秒钟。

以上就是我的顺产经验啦，祝姐妹们都能接到顺产好孕，母子平安！