孕期有这些反应，我生了6.5斤健康儿子

终于卸货啦来小红书报喜啦♥顺产6斤5两可爱儿子，传好孕给宝妈们接了就中

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先来分享下我的症状，有症状类似的宝妈没

💟整个孕期没有孕吐，没有任何反应导致自己怀孕一个来月才知道

💟怀孕初期每天超级容易饿，本人是偏瘦体质，孕前80斤

💟爱吃山楂，吃冰糖葫芦，看到就特别馋，特别想吃

💟肚子特别圆，腰上没有多余的肉，背后看不出怀孕

💟特别爱睡觉，中午不睡就会困的不行了

💟孕三个月时有见红，六个月左右见红过，去检查都没问题

💟勤快，走路带风，一直到生也没有水肿，整个孕期一直在工作

💟胎动很早，并且胎动很多，开始左边居多，后来左右都动。后期经常感觉一个小手在顶

💟有跟我孕期反应类似的宝妈吗，可以留言告诉我呦

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分娩小技巧：

🎁眼睛看着肚脐，双腿长开，膝盖尽量往外张，把精力集中在下体

🎁收缩下巴，双手紧握扶手，背部紧贴产床。如果背部离开产床证明你用的力气不对

🎁双脚用力，攥紧床边的握把，全身力量集中到菊花附近，找准拉臭臭的感觉就对了！

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产后经验：

🌸生完当天，没有食欲也一定要吃饭⭐️刚刚生产后身体疲惫，需要营养和休息。生完体力下降，很容易发冷，一点得穿长袖长裤👗保护好头部不要着凉

🌸产后奶水畅通后，R房会疼痛，请不要放弃哺乳。坚持用热毛巾按摩R房缓解瘀血。自然分娩的产妇可以出🏥回家，注意清洁恶露，洗澡后继续休息

🌸生完第四天一定要按时排便，我是第四天排不出来，发现痔.疮严重了，两个小肉球鼓出，护士让我用植⭐️舒宝消🎐痔凝胶，用了不到两周肉球消肿了很多，上厕所不便血了

🌸月子里要好好护理肚皮✨刚生完肚皮皱皱巴巴的还有妊S纹，回家就要及时抹修复油了，我抹的维生素E和阿💍曼💫娜凝胶，沿着纹路方向抹，我抹了快三个月淡的看不见了

🌸月子里好好休息，照顾👶的事情都交给家里人做，要及时沟通调节自己情绪不要憋心里，生完掉头发很正常出了月子好好护理就好了，我出了月子梳头前会拿臻🤗元育🌙发液按摩头皮，每次按摩两三分钟，一个来月头发就不怎么掉了，所以宝妈们不用担心会秃头

笔记到这就结束了，祝孕妈们都能生产顺利，生个健康白嫩宝宝！