接好孕 | 成功顺产生帅气男宝，一接一个准

备孕期间很迷信，每天都是看见接好孕的帖子都是挨个点赞评论一遍，后来自己如愿怀了一个可爱男宝





38周+7头 顺产6斤5两男宝宝





3号凌晨11:40破水 去yi院内检颈口还没开，yi生说先睡一觉早上看看情况，早上8点宫缩不强烈准备打催产针





吃过早饭一系列检查后10点去待产室开始了催产针 宫缩真的太痛了！！！





到下午13:30终于等到开三指可以打无痛，本来想打好无痛可以好好睡一觉了，没想到打完无痛5分钟后，护士说已经开9指看到宝宝头了！！





像做梦一样，接下来就是很顺利的听助产士的话来用力，几次之后听到宝宝的哭声，泪流满面，现在还沉浸在初为人母的喜悦中，自己的崽真的越看越喜欢





--分享我的产前工作--





第①产程：临盆早期是漫长的前奏，在进产房前8~12个小时，由于时间比较长，宝妈睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受到影响。为了确保有足够的精力完成生产，宝妈应尽量进食，食物以半流质或软烂的为主，如面条、蛋糕、面包、粥等。





第②产程：临产活跃期。由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时宝妈应尽量在宫缩期间摄入一些果汁、红糖水等流质食物，可以补充体内水分与自己的体力，帮助胎儿娩出。





第③产程 临产前，由于宫缩引起疼痛，宝妈在宫缩期间进食可选择能够快速消化、吸收的碳水化合物类食物，以快速补充体力。注意别吃难以消化的油炸或肥肉类油性大的食物。




--产后经验分享--




我产后不知道怎么就脱发了，其实当时怀孕的时候我就一直在脱发，到后来卸货做月子的时候，头发掉得更多了，坐月子的时候不敢洗头，结果导致月子做完后头发一掉一大把，还好用了果小舍防脱洗发水，我还没用到半瓶，我碎发现在都已经扎不住了




产后每天可常按mo子宫顶部（约为肚脐下1、2指处）帮助排出恶露，我是那种比较懒的人，坐月子的时候也管不住嘴，瞎吃一些东西，到后来月子做完了，恶露还没走干净，自然一些炎症也找上我了，但是哺乳期我也不敢瞎用东西，孕妈群里就叫我试试朵卡璐凝胶，平时洗完澡就直接一推一送，密道也不痒了，过几天恶露也排干净了




产后一定要调整好心态，我的朋友产前是一个很活泼的人，但是产后脾气变得古怪，这种其实就是ji素的分泌问题，尽量不要生气动怒




经验就分享到这，祝大家都能接好孕，稳稳的备孕吧！！