喜提男宝宝一枚，准妈妈接好孕啦

标题：喜提男宝宝一枚，准妈妈接好孕啦
自己如今也成功顺产了一个可爱宝宝，我希望也可以把我的好孕传给大家

检查完后就觉得开始痛了，还好开到三指也是很快，不得不说无痛真的是人类之光了，痛感顿时就没有那么强烈了，然后就要去待产室了，我也很幸运直接跳过了走廊帮助开指的痛苦啦

到当天下午六点多左右开了8指了，无痛也要结束了，宫缩频率就很高了，紧接着助产士来教我怎么呼吸，用力的方向，应该每个医院都差不多的吧，而且和小红薯们分享的差不多的

打了麻药，助产士在我旁边，不知道什么时间，告诉我用力，我就用力，蕞后不知道谁推我的肚子一下，孩子就下来了

——分娩当天饮食原则:

少食多餐，一定不要吃太饱！宫缩疼痛可能会想吐

分娩当天饮食要清淡、细软，以补充水分、易消化为主

注意！！早一点进食，准妈妈的产程约需要12小时左右

准妈妈在分娩初期早点进食食物，能够储存能量，等到后面阵痛宫缩加剧，可能已经没有食欲了
产后得留意这些事情哦：
尽快实现母乳喂养，生完三四个小时后就可以让宝宝吮吸一下，这样奶出的更快些，哦对了如果奶下不来，可以去请催乳师给开奶，不要吃很油腻的东西来下奶啊，像我婆婆给我煮的黄豆猪蹄汤我都没敢碰，容易堵奶
孕后期的时候由于肚子太大不太方便，又疏于护理了，导致后期有点焱症了，一出月子我立马用了脉媞凝胶，jiu好的差不多了
产后熬夜掉发不可避免，提前准备了忆少喜生源育发液，滴在头皮上不油腻，月子用也不会加重不洗头的负担，40多天下来，不光没掉头发，还长出了不少小碎发
天坐月子注意保暖，有鼻炎的孕妈早做准备，我孕期鼻塞用的国西林鼻部舒一小会就能通气产后又囤了