接到米奇一只，传男宝好孕，接就中男宝

报喜了♥️我生了个6斤8两的大儿子，母子平安无侧切无撕裂！孕期看了挺多顺产日记的，终于可以来交上我的顺产日记了

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顺产经历：

1⃣预产当天早上上厕所发现见红，是茶红色的分泌物，正在吃早饭呢，肚子开始轻微疼痛。肚皮有些紧紧的，一直想蹲厕所，但是上不出来。午睡时，疼痛变强去了🏥

2⃣到🏥2点大夫内检开了三指了，难怪中午那么疼了，我要求上了无痛。建议孕妈肚子轻微疼就去医院，免得错过无痛时间。

3⃣无痛后舒服了很多，这期间我喝了一大杯蜂蜜水软化宫颈，3点多在床上躺着破水了，护士给我把臀部垫高了点。无痛后身体酸酸麻麻的，我睡着了

4⃣感觉睡了好久，醒来已经下午6点多了，宫口全开，我直接被推进产房，进产房刚开始用力不对，被1生骂了，助产教我了用力方法后，我用力了五六次，宝宝就出来了，1生说是男孩。

5⃣我看到了个，浑身带血肉紫色的小肉团，医生给擦干净，抱过来给我看，宝宝眯着眼睛太可爱了

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产后要注意的事儿！

🌸产后不要立即进补，如果进食过多下奶食物，会使乳房胀痛甚至乳汁淤积导致乳腺炎。但是一定要吃饭，补充体力，可以吃软烂的、清淡食物

🌸产后6小时内一定要，解第一次小便。如果因怕疼痛而迟迟未解，膀胱就会随尿液量增大而胀大，尿液储存过多，会让神经反射受损，而暂时失去小便能力

🌸产后会挤出痔疮比较疼，宝妈们可以用温热水坐浴5分钟，擦干后抹上植舒宝消痔凝胶，我生完就用的这个孕产妇专用的，抹上凉凉的很舒服，生完当天晚上就可以抹，我抹了六七次就不疼了，上厕所不便血了

🌸月子里要吃清淡些不要大鱼大肉，这样痔疮好的快，月子里要早点开始护理肚皮，我回家用的维生素E和阿曼娜凝胶抹的，先抹一层维E吸收了抹这个淡化凝胶，挺好吸收的不油腻，生完两个月了肚皮纹淡化的差不多了

🌸月子里恢复很重要，不能老是躺着不动，平时要起来走一会儿，不要提重物经常抱娃免得子宫下垂，刚开始照顾宝宝肯定手忙脚乱，不要伤心郁闷要及时跟家里人沟通

🌸生完比较糟心的还有经常掉头发，我月子里头发一掉一大把，闺蜜让我别担心，平时多吃点黑芝麻黑豆黑米养养发，出了月子可以搭配臻🍃元育💍发液按摩头皮，头发果然掉的少了还长了很多小碎发！

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㊗️孕妈们一切顺利，接住热腾腾的好孕哦！