🎉喜提男宝一枚，传男宝好孕棒啦～接必中

刚把宝宝卸完，终于有时间来给准妈妈们传好孕💝啦~

👀我是预产期1.1号，提前三天宝宝破壳，12.29号凌晨4:37出生

当天下午一点左右开始下面涨疼，但是疼度能忍就没去yi院🏥，疼到下午六七点一直都是散痛，没有疼到忍不了

🌙我就开始洗头敷面膜弄到八点。人有点困去床上睡了两个小时💤，十点醒来上了个厕所就感觉自己肚子开始疼了，我就拿出手机计时，平均十分钟左右疼一次，而且疼起来是有点忍受不了那种。

⚡疼了五次左右我就跟我老公讲我可能要生了，当时到yi院的时候十一点，yi生直接给我内检说开了一指，然后就是抽血心电图一系列检查。疼到凌晨一点开了三指，yi生不建议打无 痛，因为打了无 痛以后怕宫口开的反而较慢

👻我当时听了以后就没打，我老公就一直扶着我在外面走转圈的走。大概凌晨三点左右，我疼得受不了了，去里面找yi生检查说开到七指了，当时那种疼真的简直怀疑人生

💦Yi生就来跟我说走吧可以去生了，然后我就跟着进产房，躺在产床上宫缩来了，我就用力大概五六次的样子，但没什么用 ，yi生就帮我打麻yao侧切，然后侧切以后用了两次力宝宝就出来了，出来那一瞬间真的超级舒服，好爽的。

💨我还在产床上哼唧，yi生就跟我讲宝宝都出来了不要哼了，我说好累啊，但是好舒服，哈哈哈哈（以上就是我的顺产经历）

⭐总的来说挺顺利，我当天宝宝生下来送我回病房我就可以自己站起来爬到床上了。

——分享一下我的孕期产后经验👑

〽孕期要做的事就是大量阅读科学育儿的书籍，然后在宝宝没出生以前拼命向家里长辈科普💪，比如宝宝要不要枕枕头，能不能吹空调什么的，等生了宝宝之后再来说这些事，长辈几乎是听不进去的。

〽孕期掉头发是正常的，平常心对待就行。我当时是用的我姐怀孕用的果小舍洗发水，感觉还挺不错的，现在掉发比原先真的好多了，又可以控油，三四天不洗头发也不会觉得头痒或头油什么的

〽月子里要保持心情愉快，多休息。不谈身体健康，也要想想心理健康，闷在家里一个多月，不能看电视上网，天天面对的就是哭闹的娃，和让你躺着吃吃吃的长辈，分分钟产后yi郁。

〽还有就是产后排 毒也很重要，说白了就是排恶露啦。我坐月子这段时间婆婆每天煮一碗红豆汤给我，我自己也每天都在用朵卡璐凝胶，凉凉的，用起来还不错，第二天就有很多脏东西跟着小便一起排出。

希望小幸孕👣可以传递下去，准麻麻们快来接呀 ！