终于生啦~是个男宝😘传男宝棒~接好孕咯

👻激动地心，颤抖的手，我也来还愿了。

🙏各位麻麻发的宝宝照片可馋死我了，现在终于我也卸货了，接了那么长时间的好孕也是画上了句号，不过小红书的好孕真的挺灵的，卸货可爱的男宝啦！

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💌顺产经历：

自从怀孕，每天就提心吊胆，怕磕着碰着我的宝宝，走路都要打起十二分的精神。终于熬到预产期，就在家里每天尽量不要动。

💁发动是我察觉到了规律宫缩，一开始十多分钟一次的时候我还以为是在炸胡，直到五分钟左右频繁的规律阵痛的时候我慌了，心想自己怎么这么粗心大意，连忙叫了急救车说自己要生了，老公搀扶着我下楼，慢慢走到小区门口的时候，正好远远看到车已经来了。

🍃到了医院，检查完医生说条件还不错，准备顺产吧，接着就推我进了待产室，开指也差不多五指了，医生说还可以打无痛，不过剂量要控制少一点，当然打了。

🙈宝宝被熟练手法娴熟的助产士很快就扒拉出来了~

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🐭孕期产后小秘诀

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👉第一，调整心态。

有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放🌺，情绪高涨

还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧😢

这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

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🐷第二，好好休息。

分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦💤会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿😴

但不要熟睡，因为你要给宝宝喂第一次奶。

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🌟第三，母乳喂养。

宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶👼

同时跟宝宝进行皮肤接触。

这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。🙏

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🐭第四，注意观察出血情况。

分娩后2小时内在分娩室观察👌

此期间最易出血，所以特别要注意💪

分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。

这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

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💫第五，注意饮食。

生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物😵

如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、煮鸡蛋等。

💤吃过食物后，可美美地睡上一觉。

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🍃第六，私.处护理

孕后期的时候由于肚子太大不太方便😷

又疏于护理了，导致后期有点焱症了😨

一出月子我立马用了朵卡璐妇.科凝胶涂，第1次用jiu排出了不少豆腐渣样的脏东西，用了大概两个了程就好了，也没有复发

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好啦~

今天的分享就到这里了哟

传大家好孕气呀！