接好孕啦！！！超快顺产小公主👼，接必中

宝宝都快1个月了，才来写我的顺产经历

孕前110斤，孕后143斤

〽12.12的早上四点多，肚子痛想上厕所，后知后觉的我痛了几个回合之后，才反应过来，不会是宫缩了吧😳？后来测宫缩，果然是五分钟痛一次。

⚡听说头胎都会开指很慢，所以，我在家不慌不忙的准备起来洗衣服😂，老公睡得迷糊，起来看我在干啥，我说我可能是宫缩了，不急，还不知道今天能不能生的下来呢

💦后来实在是痛得厉害，到yi院的时候八点多了，yi生过来给我抽血胎心监护，我问yi生开了几指了，yi生看我特精神💪，说我是头胎，看我这样子，估计还没开，要是开指了就不会这么轻松了

💀后面给我测宫口，她说开了四五指了，快去待产室。后来护士又来测宫口，说我开了七八指了❕，让我换了衣服马上带我去产房

💨护士准备扶我上产床，我说等等，等这下痛过了我自己上去，yi生笑我，说我适合生二胎，开七八指我还很精神，至少还有一分钟不痛让我休息，直到我开十指，那感觉太爽了，宫缩刚痛完，还没喘口气，下个宫缩又来了，痛的我抓床单挣扎😭，头晕的厉害，完全没有力气。

我就在产床上痛得死去活来的，那种痛就跟便 秘很多年的一样，痛的想跳楼了💀，心里突然想如果这样痛一天，我可能会死掉，想通了之后就拼命的用力

🐳终于十一点多就把宝宝生下来了，那感觉太舒坦了，瞬间就轻松了，宝宝七斤，是个女儿👣，哈哈哈如愿了~~

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关于产后要注意这几点

⭐休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠💤，不要让自己再疲劳，但也不要老是躺在床上，要多走动，可以提高自身的免疫力

⭐月子期间的饮食要选择高蛋白营养的。但是也不能大补，补过会导致堵奶、便 秘。可以试试芹菜茭白汤，是我婆婆给煮的，可以润肠通便。

⭐坐月子洗头发是可以的，但要注意保暖。顺产的话一周就可以洗头发了，剖腹产就需要两周左右，孕期掉头发是正常的，这种现象很常见👀。不过我当时是用的嫂子给的果小舍防脱洗发水，所以整个孕期都没怎么掉头发，几天不洗也不觉得油。

⭐产后是要排恶露的，这个得重视。我坐月子期间天天都在用朵卡璐凝胶，就担心恶露排不尽，后面麻烦事多。这个东西还蛮好用的，用着挺舒服。

⭐最重要的：保持好的心情，多为宝宝想想，如果你心情不好，一定不要憋着，有什么事都说出来，和家里人一起解决

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蕞后在这里祝所有孕妈们都能平安顺利🎈，心想事成🀄呀~