母女平安！传健康好孕，接必中！！！

39w+6产程， 6.6斤漂亮女宝

十月怀胎的日子一晃而过，终于迎来了我家宝贝的到来，今天我也来还原啦，希望把我的好运气都传给大家！！！


早上散步时感觉肚子有点疼然后立马收拾东西去住院，休息了半天后情况慢慢缓和下来

后来中午住院内检开了指尖，由于是二胎，yi生就让住院了，到晚上也没有特别规律宫缩，直到凌晨4点宫缩疼痛加剧，到5点多差不多4分钟左右一次，然后被护士叫去待产室

6点检查才开了一指，那会儿已经很疼了，但是才一指，我还想二胎不都说快，怎么一点都不快，大概过了快半个小时突然有一种要生的感觉，结果另一个yi生过来一检查开6指了，让我赶紧进产房，通知家属拿东西，刚进产房上了床我就忍不住要生了

我感觉头已经要出来了，助产士用手按住让我不要那么使劲，怕侧切撕裂

一开始我压根控制不住，后来助产士一直在旁边教我放松和正确的分娩方法，经过了十分钟的生产后终于听到一声响亮的哭声，我也幸好只有轻微擦伤，母女平安，真的是lucky~



给即将上前线战斗的孕妈们总结的几点分娩技巧：


首先平躺在床上，背部贴着产床，然后两腿呈叉开状态，脚放在踏板上

注意调整呼吸节奏，可以根据z宫收缩扩张情况来，收缩时用力，放松时休息，如果跟不上节奏就听听助产士的，大口大口地深呼吸

在生产时，可以把意识集中在产道那里,然后想象拉臭臭的感觉释放出来就行了


月子期间的一些问题：

都说月子里脱发现象很常见，吃黑芝麻抹橄榄油等方法我都试过了还是不见效果，后来还是去问了主刀yi生。他给我开了胱氨酸片、维生素B2和B6，然后加上姐妹说的果小舍防脱洗发水，搭配着用了不到两个月，也没出现掉发的情况

还有就是产后一个星期妈妈下身会出现流恶露的情况，这种也是正常现象，注意好清洁就好了。我月里用的是朵卡璐凝胶，每天晚上推一支到yin道，第二天起来小便的时候就会看到有颗粒物一起排出来，yi味也在慢慢减淡

蕞后希望妈妈们都能顺利卸货呀！！！