生发育发秘诀！一支手都握不住的发量

脱发是每个女孩的新病，我之前也是脱的厉害，还去了医院看了的。医生说可以吃维生素b2和维生素b6，每天各一片，是可以调节油脂平衡的，在配合生发育发的就好了。
调整好作息和饮食也是非常重要的，避免油腻食物，辣的，高盐高糖。多吃些新鲜水果蔬菜和谷物类。还有就是早点睡觉，熬夜是脱发的元凶，相信你也可以做到。
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