怕狐臭味会被别人闻到所以自己一向很自卑

😭😭😭有狐臭太痛苦了

😷还记得天气入秋才12-18度左右，最近发现我居然有狐臭，最开始是孜然味辣条味

👻现在真的是狐臭，我闻到过别人的，很确定是hc，我家里人都没有，身边朋友也没有，就闻到过以前的同学有过

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天气冷本来想两天洗一次澡，现在不行必须得一天一洗，一做事只要流汗了什么味道就飘出来

还好天冷都穿中厚衣服，别人闻不到

就自己脱了衣服或者在家穿睡衣闻得到，而且味道好大，衣服厚了会不透气，很害怕这个味道一直消不掉，也怕控制不了，除了多洗澡…

第󾠮:要坚持洗澡

不管春夏秋冬,都要坚持洗澡哦~尤其是现在这种天气，稍微一动就会出汗，就要多洗几次澡了。

第󾠯:不要乱吃东西

千万! !干万! !千万! !

不要吃辛辣、油腻等食物，会让你的狐臭变得更加难闻。所以，一点要多吃清淡的蔬菜和水果，肉类要少吃! !

第󾠰:补充水分

冬天的是多喝水，夏天的是后可以多吃点西瓜。第󾠱:狐臭喷雾

建议大家选择温和没有刺激的喷雾。普/拉/惠/黑金水和臻/元/小红瓶💕这样不仅可以祛除狐臭，还能不让腋下变黑或者过敏。