霍尊的生发秘诀是剃了重新长？

今天我又扒明星生发啦！全是干货！

💁如何防脱生发？？？

💁你可知道？

💁我来告诉你们吧！

1.晚上要早点睡觉哟，不要天天熬夜追剧打游戏什么的，一定要早点睡觉，要有一个好的作息时间，保证每天有八小时的睡眠时间😴，睡前记得用指腹给头皮做一下按摩哟

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2.刚洗完的头发不要湿着出门，又不好看，而且还会伤着头皮💁，正确的方法是洗完头发以后用毛巾把水吸干，然后梳顺，梳顺以后，再用吹风机吹哟，吹到八分干就差不多了！

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3.不要用指甲抓头皮💅，以免造成毛囊细jun感染。

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4.保持每天愉悦的心情🤗，避免造成压力导致脱发。

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5.使用含有植物成分的育发液，这样可以起到防脱生发的作用，我用的就是含有植物成分的育发液，效果还挺不错的🤔，见上图哟！

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6.外面有太阳的时候出门一定要戴帽子👑和打伞。

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7.多吃新鲜的蔬菜和水果🍑，我平常就吃西红柿苹果这些，因为这些比较实惠，哈哈哈哈！

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8.我平常还会喝育发粥，做起来超简单，很方便，食材：黑豆、黑芝麻💦、红糖、花生、核桃，洗干净以后，直接全部加到煮锅里面煮就好啦！

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小仙女们一定要好好的保护自己的头发哟！

#防脱