42天月子应该怎么做❗坐月子最全攻略❗

传统意义上来说，月-子不就是30天吗？实际上啊，应该是6-8周也就是42天左右，从分娩到生完42天是各器官系统恢复的时期，称为产褥期，月子做得好不好，对女-性的一生都是至关重要的。只有做够42天，妈妈的身体才能够得到完全的恢复！❗❗
那么这42天怎么安排才能得到好的恢复呢？看图呀！