我知道欧阳娜娜发量蓬松的秘密了|发量满满！

康康欧阳娜娜这蓬松的头发! 想必很多姐妹都非常羡慕吧~我也跟泥萌一样啦！！！

姐妹们! !这篇笔记可是你们的福音哦，让你从秃头少女逆袭成在逃公主!听说看到这里的集美已经开始偷偷收藏啦~

生发小技巧

合理搭配饮食，多吃黑豆、黑芝麻，含铁、钙和维A的食物。

拒绝垃圾食品!辛辣刺激、还有甜食一定要少吃!

休息规律，保持愉快的心情和充足的睡眠时间让头发也得到充足的休息。

定期做头发护理，一周一次的发膜必不可少注意发膜抹在头发中断到发梢即可，不要抹在头皮上。

洗发小技巧

洗发水要在手里气泡之后在洗头发洗头发时先洗头发，再洗头皮

护发素不要直接接触头皮

擦头时不要用毛巾摩擦头皮

头发防脱小秘诀

白开水
平时多喝白开水，促进新陈代谢

按摩梳
用按摩梳梳头发，不会伤害头皮

干发帽
快速吸干水分，可以不损坏发质

忆少喜生源
育发液用了不到一个星期就长新头发啦~

不管各位姐妹用什么生发方法，一定要记得坚持哦!只有坚持才能看到效果，防脱生发本就不是一件一蹴而就的事情，真心希望大家都能拥有浓密的头发哦~虽然长了一些新头发，我也还是会坚持好好养发的，毕竟可不能再脱发了呀!
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