有了这个生姜发箍，我不再害怕没头发了！

虽然我还很年轻，但是我掉头发很严重啊

这个脱发和年龄的大小没有关系💢，这个和平常的生活有关系！

我就是以前老熬夜 压力大导致脱发严重都快要秃头了

于是我加入了养生圈，哈哈哈哈

养生从小开始做起

💆💆来和你们说说我是这么养生的吧，来看这里！

󾠮每天坚持用生姜泡脚💦，不管夏天还是冬天，每一天都坚持泡脚，我已经坚持一年半了💫，还是很有意志力的哟！取适量的生姜，然后切片，放入锅中，煮半个小时即可，然后用煮卡的生姜水泡jio，驱寒，注意温度哟，以免烫伤🌹。

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󾠯自制黑芝麻丸，🍀食材：黑豆、黑米、黑芝麻、蜂蜜、核桃，将这些食材全部放入锅中焯熟，然后放入破壁机，将它们打成粉🎊，然后往里面倒入蜂蜜搅拌，用锡箔纸包起来，然后放冰箱冷藏一天，结块，即可食用，每天当做小零食吃，也可以直接用瓶子装哟！💦

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󾠰因为我平常掉发掉的厉害，就不要用比较细的皮筋绑头发，那样会扯掉很多无辜的头发，要选择大肠发圈比较宽松，不会扯掉头发，还有平常要用气垫梳梳头发，不要用普通的梳子梳头发。

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󾠱选择适合自己的育发液和护肤品呀，女孩子年轻的时候一定要好好的打扮自己，漂漂亮亮的，我脱发比较严重我就用的忆少喜生源这个育发液，用了不到两瓶，头顶都炸毛了，每天都顶着炸毛的头发去上班虽然有点搞笑，但是我不秃了，等头发长长了就可以获得真正的快乐了。

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󾠲我是一个大干皮，我平常会用倩碧小黄油来保湿补水，味道香香的，闻起来很舒服，很喜欢这个味道，妆前涂上它，妆容超服帖，不浮粉，脸一点也不干巴。

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󾠳我平常还会用芦荟胶敷脸，当做面膜用，涂在脸上凉凉的，几十软妹币，一点也不心疼，可以用来修护被晒伤的脸。

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󾠴凡士林我是用来敷嘴唇的，冬天嘴唇比较干容易起皮，每晚睡觉的时候都涂上它在嘴唇上，第二天起来嘴巴润润的很舒服哟。虽然有那么一些油腻，不过效果还是很不错的哟！

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