求你们赶紧长头发吧❗别再秃头了❗

无意间看到这个不晓得叫啥的综艺节目，谢可寅讲她头发护理的故事，其实她以前头发就很多，但是因为经常熬夜啥的就导致脱发很严重，后来剩了没多少，开始了她的生发之路

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发现了一个可以长头发的口服液😇，真的是太牛掰了，她说她喝了两个星期就长出了小绒毛☺️，刚开始我是不相信的🙃，怎么可能两个星期就长出来了，开玩笑吧😏，但是我抱着尝试的心态买回来试了下，果然，效果还挺不错的🙈。

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👭我还搭配了育发液和防脱洗发水一起使用的哟！

那样头发会更加的多哟👼！

和你们分享一下我的生发防脱的小技巧吧！

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󾠮首先就是益气养血口服液啦

这个不光可以补充气血，生发的效果也是不错的然后就是头部的按摩

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󾠯经常的按摩头部可以促进头皮的生长，而头皮作为头发的土壤，关键性应该不用我多说了吧，首先是按摩头顶的按摩可以舒缓头皮，起到缓解疼痛和治失眠的效果

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󾠰然后是头部两侧

两种不同的手法可以激活头皮的毛细血管，促进头皮，的血液循环，可以改善头皮，提高大脑的供养，改善头发，增强记忆力和接触疲劳

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󾠱然后就是洗发水.

洗头也是养发的关键，我用的是果小舍防脱洗发露,这款洗发露可以有效的防脱发，在我用了一个月的时间里，脱发一天比一天少，到后来基本没有掉过头发了

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󾠲最后是育发液

我用的这款育发液是朋友推荐给我的，效果很不错，我用完一瓶的时候，头顶上都有很多小绒毛长出来了，效果真的是太好啦

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󾠳最后呢是我的个人建议，在有这些外用的东西之前,还要注意自己的饮食和作息，一个良好的饮食作息才是防脱的大前提哦

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#育发

#生发

#防脱