孔雪儿的防脱技巧！拯救秃头少女

今天偶然看到孔雪儿姐姐的护发分享，小姐姐的头发是真的多，太让人羡慕了！

想想我以前头发也是又多又黑，出去别人都说我发质好，头发又厚，但是自从每天晚上熬夜追剧，看小说之后，头发掉的特别快，每天枕头上都是我的头发，更不要说洗头发了，一掉一大把，所以说女孩子的头发还是需要好好打理的!

今天僦总结一下孔雪儿小姐姐的护发方法分享给泥萌~

食物

多吃含蛋白质高的食物，充分补充体内蛋白质，例如:黑芝麻、核桃这些...

洗发

选着温和的洗发水，我用的是果小舍防脱洗发露，里面含有生姜成分，可以滋养头皮。还有记得洗发时的水温在40度左右最好!

作息

注意一定不要熬夜，每天睡够8个小时，在11点之前就睡觉!

饮食

一日三餐，按时吃饭，少吃辛辣生冷食物，多吃一些清淡有营养的!

育发液

育发液每天都要用哦，想要发量满满，光是防脱还是不够的，需要长新头发才行呀，我用的是忆少喜生源育发液，每天早晚涂抹一次，不到半个月现在发顶已经炸毛了~

好啦，姐妹们可以参考一下，一定一定不要熬夜呢~你也可以拥有满头秀发的！

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